Igår hade vi vårt andra tillfälle på Drivhuset. Vi fick en snabb föreläsning med Patrick om första delen av NABC - Need. Gjorde massor av övningar och diskussioner om vem vår kund var och vilket behov/problem de har som vi ska lösa. På eftermiddagen skulle vi mest ha repetition med Carolina, så istället fick vi sluta tidigare och gå hem och jobba med alla de uppgifter vi fick av Patrick tills nästa vecka.

Idag ska vi ha lite kreativa övningar på morgonen och sedan gå på lunchföreläsning (och vi får lunch!!! Wiie) i presentationsteknik med Robin Dronsfield. Så idag slutar vi också tidigare, 14 istället för 16 som vi har schemalagt till :)

Faktiskt varit uppe på skolan idag och pluggat. I fem jäkla timmar. Lagom trött i huvudet när jag kom hem... Skrev bara lite mer än en sida också. Suck. Känner mig så trög. Har problem med min (hypotetiska) kvalitativa frågeställning... Vet inte riktigt hur jag ska få till det. Eller så har jag en bra redan, men jag fattar inte riktigt hur och vad jag ska göra med det. Så blir bara konstigt, och jag känner mig fast. Grubblar och försöker förstå, men kommer ingen vart.

Har dock precis lagat en riktig, rejäl middag för första gången på några omotiverade dagar. Blev riktigt förbaskat gott! Stekte lite svamp, bacon, vitlök och kyckling och hällde sedan på lite creme fraiche, philadelphia och grädde. Och kryddade såklart. Blev riktigt mumsigt. Unnade mig en sallad till också, länge sen jag orkade slänga ihop en sådan. Så, i alla fall, nu är det strax dags att sätta igång igen, typ hej huvudvärk, kom tillbaka!

Är dålig på att plugga. Minst sagt. Bara trött och tänker på annat. Typ om jag ska gå och köpa ostbågar eller om jag har nåt annat gott att äta hemma. Vad det var för nåt jag såg på en stund på svt2 igår kväll på gymmet när jag värmde upp (visade sig vara Mildred Pierce) och om jag kanske borde laga mat istället, men vad? Om man skulle sova en stund.

Vet inte ens vad jag ska skriva. Vad ska jag göra för studier till min uppsats i vår. Inte ens rent hypotetiskt. Har inte ens någon aning om vad jag ska göra på min praktikplats. Blir nämligen inte ens någon riktig praktiskplats utan blev satt på något slags starta-eget-kurs. Men... Jag hade gärna varit ute i en riktig, fungerande verksamhet innan jag försöker mig på att starta en egen? Låter det helt ovettigt eller? : /

Dumma massagetant. Min massagebehandling var bra, greppen var bra. Min ergonomi var usel (fast jag försökte... men svårt när bänken man får använda är för låg, trots att okej, "det finns inga för låga bänkar, bara för höga!") och tydligen snörvlade jag en gång (trots att jag snytit mig innan, man får kanske bara inte andas genom näsan?) och jag hade dåligt flyt. Det kan ju inte alls bero på att hon pratade med och avbröt mig hela tiden, vilket gjorde mig osäker och nervös? I vanliga fall tänker jag inte massera mina klienter med en tant med hökögon ståendes bredvid, störandes! Usch. Nej, så tydligen vill hon "se mig igen". Jag ska alltså göra det en gång till. Med bättre flyt och bättre ergonomi (och jag får väl dopa mig med nässpray innan även om jag inte ens skulle vara ett dugg förkyld). Åhh, vill bara ha det här överstökat... När jag väl ska massera en riktig klient, om det ens kommer ske, lär jag ha hunnit tappa flytet igen ändå. Haha. Suck.

Gjort nästan allt som planerat idag. Fixat ordentlig mat, varit i stallet, ska strax gå till gymmet. Det enda som blev lidande var visst pluggandet... Surprise? Hade ändå 5 timmar över som var avsedda till det, haha. Men finns alltid roligare saker att göra än att plugga!
Imorgon blir det dock tillbaka till verkligheten.. Skola 8.30 till 16. Får nästan lite ångest av att bara säga det. Lika länge på onsdag sen igen. Hatar att sitta instängd i skolan så länge! Särskilt på föreläsningar som känns totalt värdelösa. Dessutom känns det lite ångestframkallande med kurser som denna som sträcker sig över 3 veckor, och 2 föreläsningar i veckan. Alltså, om mindre än 2 veckor ska examinationsuppgiften vara klar och inlämnad och jag har inte ens någon koll på vad det är vi ska skriva! Haha. Kan bli spännande detta.

Imorgon bitti har vi vår redovisning om LCHF (eller möjligtvis på eftermiddagen - vi har schemalagt hela dagen..) och det blir alltså att gå upp tiiidigt. Usch och fy för det. Jag är verkligen ingen morgonmänniska. Än mindre när man la sig seent inatt och sedan låg kvar i sängen och segade och kollade på tv-serier till klockan fyra när jag istället drog till gymmet.
Speciellt ironiskt känns det eftersom jag (och mina gruppmedlemmar) sedan igårkväll (efter en mumsig lax-måltid) enbart ätit chips.. Tills nu ikväll när jag gjorde sallad med kyckling, bacon, mozzarella, rödlök, tomater och isbergssallad, såklart. Gott. Mätt! Fortfarande. Ska försöka att snart gå och lägga mig i alla fall. Fast ska nog fixa lite till med vår PowerPoint först...

Så, kostarbetet helt klart och inlämnat nu då! Bara redovisningen på måndag nästa vecka kvar nu då, och den ska bli ganska rolig (speciellt om det blir som vi tänkt oss och vi kan öva och göra det bra..). Sedan är den totalt värdelösa kostkursen klar! Nu är det bara coaching och massagen som ska bli klart innan vi börjar med de underbart roliga Tvärvetenskap och forskningsmetoder... Börjar precis lagom till jul, great!

Jobbat på grupparbetet idag, känns bra för vi kom igång riktigt och har gjort ett bra upplägg. Blir nog en rolig redovisning, förhoppningsvis! Här är ett klipp vi förmodligen kommer att visa (om hur fettskräcken startade.. och hur felaktig den är.)


Red ut idag, 1,5 h. Skritt. Fint väder men fötterna börjar redan bli redigt kalla i ristövlarna.. Och måste komma ihåg att ta med vantar.

Vart i alla fall ingen träning för mig ikväll. Blev hemma med plugg och slapp vid tv:n istället. Träning imorgon!

Just nu läser jag den här boken; Naturkraft: om naturens lugnande, stärkande och läkande effekter av Mats och Åsa Ottosson. Den ingår i kurslitteraturen i vår coachingkurs och var grunden till naturresan/lägret förra veckan som jag inte var med på. Inte läst mer än två kapitel än, men det är mycket intressant och man kan känna igen det mesta av egna erfarenheter. Den handlar alltså om naturen och dess inverkan på oss och vår hälsa. Hur man kan känna sig så avslappnad och tillfreds bara av att vistas i naturen, oavsett om det är i en park eller ute i skogen. Vilken positiv inverkan naturen har på oss, allt från småbarn på dagis till gamla på äldreboende. Intressant och mycket tänkvärt! Att vistas i naturen borde vara mycket mer självklart för oss.



På fredag ska vi redovisa om en vetenskaplig artikel vi läst, inom ämnet samband natur - hälsa. Ska bli spännande, fast har inte läst min än. Tänkte läsa mer i boken först... Men författarna nämner faktiskt just studien jag ska redovisa om. Kan berätta mer om den sen, om jag kommer ihåg.

Tentan alltså. Tror jag. Kändes det som! :)

Blev det här till kvällsmat idag, men med hackad spenat i. Mumma! Fast det tråkiga med grytor och LCHF är att det känns som att det hade varit godare med någonting till, typ ris. Det blir lite rinnigt, liksom! Mer soppa än gryta. Men det funkar och jag har vant mig sen ett bra tag tillbaka. Just idag hade jag dessutom slut på broccoli och orkade inte slänga ihop någon sallad (tycker på mitt lite kräsna vis att det är äckligt med sallad som fått varm sås på sig..). Blev i alla fall två matlådor över, perfekt då jag har skola imorgon 9-16. Och har märkt att det är väääldigt svårt att köpa någonting i serveringarna/caféerna på universitetet som inte är fullproppade med socker och andra kolhydrater.

Imorgon är det massage hela dagen, först ska vi göra klart den taktila massagen och sedan ska vi äntligen få börja med klassisk massage! Riktigt lyxigt att gå en kurs där man halva dagen ligger på en massagebänk och får massage (andra halvan masserar man den som masserat en, fast man skiftas om hela tiden). Innan skolan, om jag orkar gå upp vill säga (borde gå och lägga mig snart), så tänkte jag gå på yoga-passet på SATS 07.30. Varar i 45 minuter så då hinner man precis hem om och duscha och byta om innan det är dags att dra till skolan. Saknar yogan, typ det enda passet jag gick på förra gången jag var medlem. Så himla nyttigt, jag som är så stel och ovig! Det tar betydligt mer än man kan tro. Hoppas, hoppas jag orkar släpa mig upp och inte försover mig (igen)!!

Så! Då var dagens och kvällens åtagande avklarade! Det enda jag inte hunnit med är, förvånande nog, att plugga... Men det är så tråkigt att bara läsa. Men ska börja med en ny bok idag som jag helst ska ha läst ut tills imorgon, en som faktiskt ska bli intressant då den bland annat ska bekräfta LCHF-tänket med att man ska undvika socker, onödiga kolhydrater, light-produkter...osv. Ska bli spännande! Ska bara göra en totalförbjuden sak först; dricka en energidryck. Köpte några häromdagen då jag verkligen försökt plugga men hjärnan inte ville hänga med... Men efter en burk sån kick läste jag på hela kvällen och var jätteeffektiv helt plötsligt, både ögonen och hjärnan hängde med! Så, man får väl  göra undantag antar jag... Suck. Nyttig men inte orka koncentrera sig eller onyttig men fokuserad och effektiv...? Svårt val när man studerar. Ännu svårare när man studerar Hälsa! Och för tillfället Kost. Hrmm.

Har i alla fall vart iväg till stallet och blev ett pass på ridbanan, var länge sedan. Regnade hela tiden och blöta blev vi, men Fallino var jätteduktig! Hann dock aldrig jobba med galoppen för då kom det in ett helt gäng andra på ridbanan som jag aldrig visste vart de skulle ta vägen, de viste nog inte själva, så jag red ner och travade och galopperade lite på de av regnet mjuka grusvägarna innan det fick räcka för dagen. Duktig ponny!

När jag sedan kom hem var det bara att dra på sig träningskläderna och sedan bar det av ner till gymmet. Såå lyxigt att bo typ 50 meter från gymmet! Underbart, faktiskt. Och nu har jag då ätit kvällsmat (stekt hamburgare med ost och dressing, keso och lite grönt) och det enda som väntar är skolböckerna... Så, god natt alla ni som kan gå och lägga er efter en redan effektiv dag!

Första dagen i skolan för den här terminen idag. Det var okej. Jobbigt att gå upp tidigt, som väntat, men kursen vi hade introduktion för idag (Praktiska metoder för hälsofrämjande arbete och coaching) verkar väldigt rolig och givande med saker man vill kunna och kommer att ha nytta av!

Ikväll brände jag dessutom 3000 kronor på höstterminens kurslitteratur.. Och då har jag ändå köpt en del begagnat redan. Tur att man kan dela med sin roomie, 1500 känns mer överkomligt.

Till tröst efter allt har man i alla fall den här godsaken som helst alltid vill vara så nära som möjligt (och inte brukar se så sur ut som på bilden), gärna i knät... Gosmonstret Oliwer! ♥

Varit mycket plugg sedan i fredags. Två tentor på en vecka är inte precis drömmen, men det har trots det funkat bra och jag har ändå inte suttit mer än 2-5 timmar om dagen. Kändes lite hopplöst inför i morgon förut, typ det får bära eller brista (så jag brukar känna inför tentor...), men redan nu känns det bra efter en (halv) dags plugg till med Louise (jag råkade visst sova till tre idag... fast la mig inte förrän 7 i morse heller hehe!). Så det här ska vi nog kunna klara av! Skönt att jag i alla fall har en av tre delar godkänd redan, så slipper jag den.


Mobilbild från i våras: så kul tycker Oliwer det är när matte måste plugga!

Ska ändå bli skönt när skolan kommer igång igen. I höst är det Praktiska metoder för hälsofrämjande arbete och coaching, Massage och hälsa, Kost och hälsa samt (om jag inte hoppar av för att det blir för mycket, läser redan 30 p så det blir 37,5 med denna..) Fysisk aktivitet och hälsa I. Ska bli riktigt kul med lite mer praktiska kurser efter vårterminens Basmedicinska grunder (Bas? Grunder?! Ni kan ta er någonstans... Min mamma som är sjuksköterska behöver inte ens veta en del av sakerna vi var tvungna att lära oss..!)

Den börjar närma sig nu; verkligheten! Får se om det blir ett tredje år sen kanske, med kandidatexamen. Antagligen. : )

Okej, jag lyckades bli klar med uppsatsen i alla fall. Hehe. Sen är frågan hur bra den blev.. Speciellt slutet ^^ Men men. Jag hade något att skicka in i alla fall... Och det blev typ lite för många ord. Hm. Hoppas det inte drar ner det (mer än att innehållet eventuellt suger alltså).

Nu ska jag bara börja plugga till omtentan i historia som är imorgon. Som vi hade i oktober eller november nån gång förra året. Jag kommer ihåg jättemycket... Speciellt med tanke på att jag tydligen inte ens visste tillräckligt förut eftersom jag ju blev underkänd. Jag och historia går inte ihop. Suck. Men man kan ju hoppas hoppas hoppas att jag blir godkänd nu ändå, även om det vore ett mirakel. Men mirakel är ju bra, eller hur?

På torsdag ska hemtentan lämnas in. Och jag har knappt ens läst uppgiften eftersom jag hellre tar en sak i taget... Vill inte börja tänka på det förrän imorgon kväll när salstentan är över. Herregud. Jag hatar skolan.

Tror ni inte att nu när jag är uppe och verkligen ska börja ta tag i mitt arbete ordentligt (söka artiklar osv) så ska först internetanslutningen krångla en halvtimme. Sen plötsligt fungerar inte sidan som fungerade utmärkt förra veckan; de sökord jag förra gången fick hur många träffar som helst på ger nu bara ett retligt Inga träffar. Var god försök igen! Jaha?! Åååh. Är det konstigt att man blir less?

Helt slut i huvudet. Pust. Som tur är har jag inget måste att göra ikväll. Ska nog lägga mig tidigt faktiskt. Ska försöka få en del gjort imorgon.

Hade ju min första lektion på Skisstekniken ikväll. Först genomgång av själva kursen, dess inehåll och mål osv, sedan fick vi sätta oss och rita skuggor och former och lite sådant ett tag, vart lite halvflummigt idag eftersom hälften av klassen var iväg på en introduktion av ett datorprogram som kursen använder sig av sista timmen. Orkar inte skriva mer nu ens. Kanske ska lägga mig med en gång? Det känns mycket lockande, när jag tänker efter.

Måste säga en sak. Jag är så lättad. För första gången på länge är jag klar! Med allt vi ska läsa tills imorgon. Är inget direkt jag behöver göra. Vi ska redovisa imorgon på lektionen, om Jung-psykologi och så ska vi använda oss av dessa teorier när vi gör en analys av H C Andersens något obehagliga saga Skuggan. Och alltså redovisa både själva teorierna och vår analys för klassen.

Det härliga är att jag inte har mer att göra ikväll. Alltså kan jag lägga mig tidigt (okej, ska baka först bara så jag har något till frukost i morgon bitti) vilket kan behövas då jag måste åkte till stallet imorgon förmiddag. På eftermiddagen har jag lektion, som sagt, sedan ska jag möta pojke en snabbis, innan jag återigen ska dra mig till skolan för min första gång på kvällskursen jag ska gå i Skissteknik! Ska bli spännande. Ritade massor när jag gick i högstadiet  men har inte blivit något sedan dess (precis som med mitt skrivande). Pepp!

Ja det kan ju tyckas lite udda att denna fråga inte kommer upp förrän nu i B-kursen av just Litteraturvetenskap! Haha. Men i första kursen var det mest baskunskaper; vad är Litteratur? Litteraturhistoria och Teori. Det är väl faktiskt egentligen inte förrän nu som vi börjar komma in på själva vetenskapen, om jag tänker efter.

I vanliga fall läser vi tillsammans med lärarstudenterna som ska bli svenskalärare, men den här terminen ska vi också börja delas upp lite och gå åt lite olika håll. Idag var ett sådant tillfälle, och alltså satt vi en grupp på 8 tjejer och så vår lärare (som också råkar vara en ung tjej) runt ett bord och diskuterade idag i 2 timmar. Det var så himla roligt! Så givande. Något jag inte tyckte att det alls var förra terminen, därför var jag också lagom peppad då. Men nu känner jag mig jättepositiv! Jag börjar nästan känna mig lite smart igen också. Var jobbigt nu förut eftersom jag alltid känt mig smart och intellektuell och fått höra det från alla möjliga håll under min uppväxt, samt glidit fram i skolan. Så kommer man till universitetet och känner sig jättekorkad! Men det kanske jag inte är, trots allt..? Det visar sig.

Nu är det gjort. Klart och inlämnat. Herregud. Nu vill jag bara gå i ide i en vecka. Men redan imorgon drar det igång igen - Litteraturvetenskap B. Jag vet ingenting heller. Var eller knappt varför... Vill sova. Drömma. Leva. Men men, imorgon kommer det i alla fall in pengar på kontot igen!
Jag var för övrigt inne på Konsum idag och köpte en Mentos för 6.90 medan jag väntade på min buss. Denna betalade jag med mina sista slantar - 2 enkronor och 10 femtioöringar (jag hittade 2 till förutom de på bilden senare). Kassörskan undrade om jag gillade femtionöringar. Hon anade inte att det var mina absolut sista pengar jag skrapat ihop bara för att köpa något helt onödigt. Jag sa att jag ville bli av med dem. Vilket ju var sant.